19.09.2011 21:18

Gewicht: 83,4 kg
Ziel: bis zum 26.09.11 82,4 kg
Morgens: Orangensaft
Schule: 2 Scheiben Schwarzbrot
Mittag: Salamipizza
Abend: Salat, 1 Minitwix, 5 Spekulatius, 1 Eis
Fazit: Pizza und Schokolade nicht gut
Schule: Heute sehr viel beteiligt - sehr gut

To-Do-List für morgen:
An Plan halten
Hausaufgaben
Gitarre


Hinweis: Nicht aufgeben, nur weil heute nicht gut lief. Ich träume richtig von einer gesunden Ernährung, viel Obst & Gemüse, die Pizza war echt ein Fehler, direkt am ersten Tag und 2 Spekulatius hätten auch gereicht. Aber positiv: Ich hab mich nicht ganz hängen lassen und gesagt, dann fang ich halt erst nächste Woche mit der Abnahme an! Sie hat heute begonnen. Sooo schlimm war der Tag auch nicht. Ich denke/hoffe nicht, dass ich zugenommen habe....
Good night!
Ich hab mich(!) lieb :*

19.9.11 21:25

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